心が疲れたサラリーマンにオススメの本５選

仕事のせいで「心まで疲れきった状態」になっていませんか？

花には水やりが必要です。

体にも栄養補給が必要なように、心にも元気になる”水”を与えてください。
自分の心をいたわってください。

 

心の栄養剤としてオススメするのは「本」です。

 

え、本って…

大丈夫。小難しい本を読む必要はありません。

自分が読みやすい、好きになれそうな本でイイです。
最近はタメになる本もたくさんマンガ化されていたりします。
なんなら普通のマンガでも、絵本だって良いと思います

 

なにかしらの「作品」に触れることで心の疲れを軽くすることができます。

 

実際、今回オススメする本も「ストーリー仕立てになっているもの」「文量が少ないもの・図解されているもの」など読みやすいものしか挙げません。

 

というのも、ワタシ自身業界の中では有名なブラック企業に務めるサラリーマンとして、”心が疲れたな～”と感じることはよくあります。

そんな時に、実際に読んでみて「救われた」「魂（心）が洗われた」「体の底から元気がワイてきた」と実感できた本を５つご紹介します。

心が疲れた・やる気が出ない・苦しいサラリーマンに贈りたいオススメ本５選

１．『もしアドラーが上司だったら』

略して”もしアド”。

さいきん読んでハマった本です。

ワタシは「機能価値より存在価値」「自己肯定より自己受容」という言葉に出会って涙が出ました。

 

この本は、サラリーマンの主人公とドラえもんのようなフォルムが特徴の上司”アドさん”との掛け合いの物語です。舞台が一つの会社ですから、サラリーマンには読みやすい内容になっているでしょう。

 

ちなみにワタシはアマゾンAudibleの「聴く読書」で読みました。

聴く読書は、まだ慣れていないせいか難しい内容は頭に入りにくいですが、こういったストーリー仕立てで情景がイメージしやすい本は、耳でもしっかり勉強することができました。

ながら聴きの”聴く読書”、オススメですよ。

 

２．成長マインドセット

「もしアド」と同じく、「成長ゴールと証明ゴールの違い」という考え方は今もワタシを支えてくれる言葉です。

ふと立ち寄った喫茶店のマスターに「自ら成長できる回路」を備えてもらうまので主人公とのやり取りを記したストーリーです

マスターからの課題を主人公と一緒に考えたり、説いたりすることができたり、図解も豊富です。

読み手に”読みながら変わって欲しい”という思いが構成からもよく伝わるものになっていておもしろいです。定期的に読み返したい一冊です。

ちなんみに、Amazonプライム会員なら無料で手に入れることができます。

Amazonの電子書籍はこういったベストセラーを無料で読める「プライムReading」や、割引セールも頻繁に行っているのでオススメです。

ワタシも無料で手に入れました

 

３．夢をかなえるゾウ

ベストセラーなので知っている人も多いかもしれませんね。ワタシがこの本に出会ったのは遅くて、30歳ごろだったと思います。

小説のようなストーリー仕立てです。人気を博して4作品まで出ていますが、いずれも「ガネーシャ」という神様と主人公たちの成長物語になっています。

インド発祥なのになぜか関西弁の神さま：ガネーシャの愛くるしいキャラクターが最高です。神様なのに誰よりも人間臭いところ。愛嬌があってかわいいヤツだからこそ、主人公と同じ目線で「ガネーシャの教えだったらちょっと聴いてみるか」という気持ちが沸き上がってきます。

実在の偉人・成功者の話を教えてくれるのも、フツーに勉強になって良いですよ。
ワタシはまだ３までしか読んでませんのが、どれも何回もリーピートしています。
オススメはやはり「１」でしょうか。

４．斎藤一人さん関連本

※画像

実は、この記事でイチバン伝えたかったのはコレなんです。

斎藤一人さんはいわずと知れた実業家で、かつて公表されていた高額納税者ランキングで全国１位、トップ１０に１２年連続でランクインした程の辣腕経営者です。
そんな華々しい実績とは裏腹に、一人さんの著書はどれも”愛情に溢れて”います。

読みながら涙が溢れてきたことは数知れません。

齊藤一人さんの本は、魂に響くんです。

 

「斎藤一人」と書かれた本は書店に必ずあるでしょう。

買わなくてもいいので、ぜひ一度書店に立ち寄って気になったタイトルの本を手にとってパラパラめくってみてください。

個人的にオススメなのは次の３つです

1. 著者が齊藤一人さんと書いてあるもの
2. 『斎藤一人物語』
3. 『気前よくの奇跡』

です。

 

５．７つの習慣

自己啓発書のバイブルと言われているそうです。
ワタシも何度も読み返しています。

 

読書が苦手な人からすると、ボリュームも多くハードルが高いようにも感じるかもしれませんが、「自己啓発はこの一冊で充分」という人もいるくらい、いわば王道の本でもあるということです。

 

読める部分まででも手に取ってみる価値はあるのではないでしょうか。

マンガ版もあります。

心が疲れた・やる気が出ない・苦しいサラリーマンに贈りたいオススメ本５選：まとめ

読書は最高の自己啓発の一つ、成功者のほとんどが大事にしているそうです。

 

ワタシも毎日の習慣に取り入れようと努力していますが、元々「本がそんなに好きではない」部類です。努力しないと読書しないくらいの好きさ加減ということ。

実際、読む前はメンドクサイと感じたり、読んでいても飽きるときも多々あります。

 

おそらくワタシと似たような、あるいはそれ以上に読書が得意でない人もいると思います。

でも、そんな人にもオススメの読書法があります。

 

 

読書家・読書好きの人からは怒られるかもしれませんが、そんなの関係ありません。

自分にどんな栄養を与えて、どうやって成長するかが大事なので、方法はなんだって良いんです。

 

①聴く読書

「オーディオブック」って聴いたことがありませんか？

そうです、頑張って本を広げて読む必要がありません。
音楽を聴くのと同じように、「再生ボタンを押すだけ」で読書をすることができます。

手を塞がないし、イスに座ったりする必要がありません。

 

歩きながら聴くことができるし、なんなら家事・掃除など作業中の時間を読書に変えることもできます。

元々ムダだった時間を、読書という最高の自己投資の時間に変えることができるオーディオブックは最強のツールだと思います。

 

オーディオブックの中でオススメなのはAmazonの「オーディブル（Audible）」です。

オーディブル(Audible)は、収録されている本の数も12万作品以上と多く、月額1,500＝本1冊分で聴き放題と、自己投資の入り口としては絶対にオススメできるサービスです。

 

「30日間無料」なので、とりあえず1冊聴いてみて合わなければすぐ解約してしまえばお金も掛かりません。

 

ワタシは実際やってみましたが、やはり活字を見ながらの読書の方が頭に残るな～ということが分かったので

• メイン ＝ Kindle電子書籍で、”カフェでじっくり”
• サ　ブ ＝ Audibleで、”ながら聴き”

と使い分けているようにしています。

サブとはいえ、ちょっとした移動時間でも読書の時間に充てられるのは聴く読書「Audible」にしかできない価値なので、とても気に入って使っています。

 

繰り返しますが、オーディオブック＝聴く読書は、サラリーマンのただの通勤時間を「自己投資の時間」に変えることができます。通勤時間が10分以上ある人はぜひトライしてみてください。

＞＞＞Amazonオーディブル（Audible）無料30日間体験はコチラ

②マンガ版～～

マンガは好きですか？ワタシは大好きです。

DMMブックスが定期的にやっている50％ポイント還元セールでは毎回「万単位」で買い込むくらいマンガに目がないのですが、きっとあなたも好きなマンガありますよね。

 

マンガってエンタメ作品なので読むのに抵抗がほとんど無いじゃないですか。
目で見て、世界観に没入して、ストーリーを味わって、笑って、泣いて
エンタメと最高の素材のマンガですが、コレが自己投資にもなっちゃうんです。

 

そんなマンガの”強み”を生かして、実用書・ビジネス書の多くが「マンガ化」されています
「気になる本＋マンガ」で検索してみましょう
もしヒットしたなら即ポチってください

ワタシのオススメは

• 『バビロンの大富豪の教え』
• 『君たちはどう生きるか』
• 「マンガで読破」シリーズ

です。

 

 

最後に

いかがでしたでしょうか。

ミサトさんはお風呂を『魂の洗濯ねっ♪』とかわいく教えてくれましたが、ワタシは読書がイチバン魂を注いでくれるものだと実感しています。

健康のために栄養をとらなければいけないのと同じように、あなたの心の健康には魂の栄養を与えなくてはいけません。

紹介した本に何度涙し、心が洗われたかわかりません。

 

疲れを感じる、やる気が出ない、気持ちが沈んでいる、苦しい…

そんな悩みを抱えている人ぜひ出会って欲しい本のご紹介でした。

 

 

ワタシは普段、仮想通貨投資のことを発信しています。
仮想通貨に出会って、お金や資産形成の考え方を根本から変えることができました。

 

いまでは1,000万以上の資産を築くことに成功した、そのスタートが仮想通貨投資でした。

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